西咸新区消防救援支队沣西新城协调工作组扎实开展专项训练

为扎实推进全员岗位练兵，夯实灭火救援体能基础，近日，西咸新区消防救援支队沣西新城协调工作组马王小型站组织全体队员开展5×40米重物折返跑、单人拖拽救助操、黑暗环境沿水带撤离操等专项训练。

5×40米重物折返跑。训练前值班站长带领全员充分热身，讲解折返变向、负重发力规范，强调训练安全要点，杜绝拉伤、磕碰等训练伤，全体队员整装待发、斗志昂扬。训练现场氛围火热，该科目兼顾爆发力、核心力量与身体协调性，是贴合实战搬运救援物资的重点项目。队员手提标准重物全力冲刺，折返时快速制动、平稳转向，往返途中咬紧牙关比拼速度耐力，大家相互加油鼓劲，形成比学赶超的浓厚练兵氛围，即便大汗淋漓也无人轻言退缩。

黑暗环境沿水带撤离操专项训练。本次训练参训队员身着全套战斗防护装备、背负空气呼吸器，通过蒙眼的方式模拟浓烟黑暗场景。训练前，值班站长细致讲解动作要领、操作规程及安全注意事项，重点强调行进姿态、水带握持技巧、障碍物规避等核心要点。训练中，队员们严格按照标准，保持低姿匍匐、探步前行，全程单手紧扣水带、依托水带走向辨别撤离路线，沉着应对模拟狭小空间、障碍路段等复杂场景，规范完成每一个撤离动作，全身心投入实战化训练。

单人拖拽救助操专项训练。队员严格按照规范流程开展实操训练，全程严谨细致、动作标准规范。首先模拟现场救援场景，快速排查周边环境、清理障碍物，细致检查被困人员生命体征与防护装备状态，规范调整被困人员体态。随后采取标准跪姿稳定身体重心，紧握被困人员空气呼吸器肩带，借助腿部发力平稳向后拖拽，全程把控拖拽速度与力度，精准规避二次伤害，熟练完成单人快速转移被困人员的全套救援动作，充分展现了扎实的业务功底和高效的救援素养。