崇文镇开展知识讲座关爱中老年健康

为更好地普及疾病预防知识，增强中老年人的健康意识，7月15日，崇文镇联合卫生院专家团队在崇文佳苑三社区开展了一场实用且暖心的健康知识讲座，吸引众多居民参与，为大家带来了专业的健康指导和贴心关怀。

讲座现场，卫生院专家结合图文并茂的PPT用通俗的语言深入浅出地讲解带状疱疹（俗称“腰缠龙”）这一常见疾病。专家详细阐述了带状疱疹的发病原因、典型症状、常见误区及高发人群等，着重强调了早期诊断和规范治疗的重要性，并详细介绍了如何有效预防带状疱疹后神经痛等并发症。同时，专家给出了明确的预防关键建议：接种疫苗、增强免疫力、避免过度劳累等。

聚焦中老年常见的健康问题，如骨质疏松、高血压等，专家也讲解了日常保健方法：合理膳食，根据自己身体情况和营养需求搭配，注重富含钙物质的摄入；适当运动，选择适合自己的运动方式，增强身体素质；注意心理健康，学会情绪调节；定期体检，预防疾病。

此次讲座活动，是社区新时代文明实践站践行为民办实事的生动体现。未来，崇文镇将持续以居民健康需求为导向，加强多方联动，持续开展形式多样的服务活动，为居民的健康生活保驾护航。